Hun dolanımının engellenmesi, bacak kaslarının yeterince oksijen ve besin alamamasına münasebet olarak vecaya illet evet.
Bacağınızı azca kullanıyorsanız ve fiziki olarak pasif bir hayatınız var ise, ağrıyla bu arada refikancalanma yahut kas gerginliği evetşayabilirsiniz.
Güzel duyusal bir problem olmasının birlikte bu bacak yamukluğu ve eğriliği durumu giderek muhtevae yahut hariça esaslı elan çokça ilerleyerek yürüme kadar işlevsel durumları da negatif etkileyebilmektedir.
Kompresyon, alt bacağınızı desteklemek ve iyileşmeye yardımcı olmak yürekin kullanılır. Shin splints, varisli damarlar veya kas dertsı çekiyorsanız, kompresyon sizin bağırsakin yönlü mümkün. Bacak çevresinde bir elastik sargı yahut kompresyon bacak kılıfı kullanın.
Bacaklarda biricik taraflı vecaya yol heveslian gayrı bir faktör de dolaşım problemlerıdır. Yaradılış tısoyıklığı, varis veya damar iltihaplanması gibi durumlar.
Bacak vecasına ne elleme gelir alıştırma ne yapabilirim diyorsanız fizik sağaltım uzmanlarının her insana şayan önerdiği mahdut hareketlerin videolarına boşluk atabilirsiniz.
Bacaklardaki kemiklere rabıtalı olarak eğrilik yüreke çın çarpıklık oluşturursa bu “O” bacak eğriliği olarak isimlendirilir, aynı şekilde yamukluk dışa yakınlarında olursa bu durumda X bacak eğriliği durumu olmaktadır.
Yegâne taraflı bacak vecasının tedavisi, vecanın altında yatan nedenine vabestedır. Fakat, genel iyileştirme yönergeleri ve evde uygulanabilecek temelı yöntemler şunlardır:
Sorularınız bâtınin bizlere bu numaradan ulaşabilirsiniz. 444 55 44 Meyan BİLGİLERİNİZİ GİRİN SİZİ ARAYALIM Adınız Soyadınız* Bu meydan boş buzakılamaz. Telefon numaranız* Bu alan boş bırakılamaz.
Varisli damarlar: Ağrıyı hafifletmek için varis çorapları kullanın ve ruz boyunca belirli sürelerle dinlenmeyi ve devinme etmeyi ihmal etmeyin. Eğer dertnız şiddetliyse doktorunuz adanışın.
BACAK AĞRISINA İYİ Mevrut ŞEYLER Kas zedelenmesinden kaynaklı kas dertlarında ağrı hissettiğiniz bölgeye soğuk masaj yapabilirsiniz.
üste, doktorunuzun icazetıyla egzersiz ve germe hareketlerini iyileştirme tasavvurınıza koymak bile faydalı olur. Katkısızlıklı tagaddi ve sutaş tüketimi bile vecanın hafiflemesine yardımcı olur.
Bu önerileri uygulamanıza, dinlenmenize ve ilgi etmenize rağmen protez bacak ayaklarda ve bacaklardaki şteamüllikler devam ediyorsa bir uzmana mebdevurun.
Göl ayağı parmaklarınızı olabildiğince kendinize dürüst çekin ve ileri uzatın. Bu hareketi 10 yol tekrarlayın.
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak